CPR (Cardiopulmonary Resuscitation)

Steps
1. Scene Safety

सुनिश्चित करें कि जगह आपके और पीड़ित के लिए सुरक्षित है।
Make sure the area is safe for you and the victim.

2. Check Response

कंधे थपथपाएं और जोर से चिल्लाएं, “क्या आप ठीक हैं?”
Tap the shoulders and shout, “Are you okay?”

3. Call for Help

तुरंत 108 या इमरजेंसी नंबर पर कॉल करें।
Call 108 or emergency services immediately.

4. Check Breathing

5-10 सेकंड तक देखें कि छाती हिल रही है या नहीं।
Look for chest movement for 5–10 seconds.

5. Chest Compressions

छाती के बीच में हथेली रखें। जोर से और तेजी से दबाएं (2-2.4 इंच गहरा)।
Place hands in the center of the chest. Push hard and fast (2–2.4 inches deep).
Speed: 100–120 per minute.

6. Rescue Breaths

हर 30 बार छाती दबाने के बाद 2 बार मुंह से सांस दें।
Give 2 breaths after every 30 compressions.

7. Maintain Cycle

इसे तब तक करते रहें जब तक मेडिकल मदद न मिल जाए।
Continue until professional medical help arrives.

#CPR #FirstAid #LifeSaving #Bexyhub #EmergencyCare #MedicalNotes #Nursing #Health #Safety #प्राथमिक_चिकित्सा#Bexyhub

Steps & Key Factors

1. High-Quality Compressions
छाती को पूरी तरह से वापस ऊपर आने दें (Chest Recoil)।
Allow the chest to recoil completely between compressions.

2. Minimize Interruptions
छाती दबाने में कम से कम रुकावट आने दें।
Minimize interruptions in chest compressions (less than 10 seconds).

3. Avoid Excessive Ventilation
बहुत ज़्यादा ज़ोर से या तेज़ सांस न दें।
Avoid giving too many or too forceful breaths.

4. Check for Pulse
हर 2 मिनट (5 चक्र) के बाद पल्स और सांस की जांच करें।
Check for pulse and breathing every 2 minutes (5 cycles).

5. Recovery Position
यदि व्यक्ति सांस लेने लगे, तो उसे करवट दिलाकर लिटा दें।
If the victim starts breathing, place them in the recovery position.

6. Use AED (If Available)
यदि एईडी (AED) उपलब्ध हो, तो उसे तुरंत चालू करें और निर्देशों का पालन करें।
If an Automated External Defibrillator (AED) is available, use it immediately.
Common Mistakes to Avoid (गलतियाँ जो न करें)
Soft Surface: व्यक्ति को गद्दे या नरम बिस्तर पर लिटाकर CPR न दें; फर्श पर लिटाएं।

Bending Elbows: छाती दबाते समय अपनी कोहनियाँ न मोड़ें; हाथ सीधे रखें।
Too Shallow: बहुत हल्का न दबाएं, पर्याप्त गहराई (2 इंच) ज़रूरी है।

#CPR #FirstAid #MedicalProcedure #Bexyhub #NursingSkills #EmergencyMedicine #LifeSupport #HealthcareNotes #ICUTips #प्राथमिक_चिकित्सा

Key Rules

1. Proper Hand Placement
हथेली को छाती की हड्डी (Sternum) के निचले आधे हिस्से पर रखें।
Place the heel of one hand on the lower half of the breastbone (Sternum).

2. Full Chest Recoil
हर बार दबाने के बाद छाती को पूरी तरह वापस ऊपर आने दें।
Allow the chest to fully expand after each compression for blood flow.

3. Straight Arms
अपनी कोहनियों को सीधा रखें और अपने शरीर के वजन का उपयोग करें।
Keep your elbows locked and use your body weight to compress.

4. Switch Rescuers
थकान से बचने के लिए हर 2 मिनट में छाती दबाने वाले व्यक्ति को बदलें।
Change the person giving compressions every 2 minutes to prevent fatigue.

5. Avoid Mouth-to-Mouth (If risky)
यदि संक्रमण का खतरा हो, तो केवल छाती दबाना (Hands-Only CPR) जारी रखें।
If there is an infection risk, perform Hands-Only CPR without rescue breaths.

6. Surface Firmness
मरीज को हमेशा सख्त और समतल जमीन पर लिटाकर ही CPR दें।
Always place the patient on a firm, flat surface before starting.

When to Stop CPR? (CPR कब रोकें?)

जब मरीज खुद सांस लेने लगे या हिलने लगे (Victim shows signs of life).

जब एम्बुलेंस या मेडिकल टीम आ जाए (Medical help arrives).
जब आप पूरी तरह थक जाएं और आगे न कर पाएं (You are too exhausted).
जब माहौल असुरक्षित हो जाए (The scene becomes unsafe).

CPR During Pregnancy (गर्भवती महिला के लिए)
Positioning: गर्भाशय को हल्के हाथ से बाईं ओर धकेलें ताकि मुख्य नस (Vena Cava) पर दबाव कम हो।
Push the uterus gently to the left side to relieve pressure on the main vein.
Hand Placement: छाती दबाने का स्थान सामान्य से थोड़ा ऊपर रखें।
Place hands slightly higher on the breastbone than usual.

2. CPR for Drowning (डूबने वाले व्यक्ति के लिए)
Five Initial Breaths: छाती दबाने से पहले 5 बार मुंह से सांस (Rescue Breaths) दें।
Give 5 rescue breaths before starting chest compressions.
Remove Wet Clothes: व्यक्ति को सुखाएं और गर्म कंबल में लपेटें।
Dry the person and wrap them in warm blankets to prevent hypothermia.

3. Two-Rescuer CPR (दो लोगों द्वारा CPR)
Switching: हर 5 चक्र (लगभग 2 मिनट) के बाद भूमिकाएं बदलें।
Switch roles every 5 cycles (about 2 minutes) to maintain quality.
Coordination: एक व्यक्ति छाती दबाए और दूसरा सांस देने के लिए तैयार रहे।
One person performs compressions while the other manages the airway.

4. Hands-Only CPR (केवल हाथ से CPR)
No Breaths: यदि आप सांस देने में सहज नहीं हैं, तो केवल छाती दबाना जारी रखें।
If you are untrained or uncomfortable with breaths, perform only compressions.
Effectiveness: यह तकनीक भी जान बचाने में उतनी ही प्रभावी हो सकती है।
This method is also highly effective in the first few minutes of collapse.

CPR Flow Chart (संक्षिप्त सारांश)

Check: Scene & Response (सुरक्षा और प्रतिक्रिया)
Call: 108 Emergency (मदद बुलाएं)
Compress: 30 times (30 बार दबाएं)
Breath: 2 times (2 बार सांस दें)
Repeat: Until help arrives (जारी रखें)

#CPR_Guide #PregnancySafety #DrowningRecovery #Bexyhub #FirstAid #MedicalProcedure #NursingOfficer #EmergencyResponse #LifeSaving #HealthNotes

Critical Parameters

1. Compression Depth (दबाव की गहराई)
वयस्कों के लिए कम से कम 2 इंच (5 सेमी) लेकिन 2.4 इंच (6 सेमी) से अधिक नहीं।
At least 2 inches (5 cm) but no more than 2.4 inches (6 cm) for adults.

2. Compression Rate (दबाव की गति)
100 से 120 प्रति मिनट की गति से दबाएं।
Maintain a speed of 100–120 compressions per minute.

3. Chest Recoil (छाती का विस्तार)
हर दबाव के बाद छाती को पूरी तरह वापस ऊपर आने दें ताकि दिल में खून फिर से भर सके।
Allow full chest recoil after each compression so the heart can refill with blood.

4. Rescue Breath Timing (सांस देने का समय)
प्रत्येक सांस 1 सेकंड की होनी चाहिए और देखें कि छाती ऊपर उठ रही है।
Each rescue breath should last 1 second; check for visible chest rise.
CPR Myths vs. Facts (भ्रम और सच्चाई)
Myth: CPR देने से पसलियां टूट सकती हैं, इसलिए रुक जाएं।
Fact: पसलियां टूट सकती हैं, लेकिन जान बचाना ज़्यादा ज़रूरी है। प्रक्रिया न रोकें।

Myth: पसलियां टूटने का डर हो तो धीरे दबाएं।
Fact: धीमा दबाव जान नहीं बचा पाएगा। गहराई और रफ़्तार सही रखें।
Myth: अगर मरीज मर चुका है तो CPR काम नहीं करेगा।
Fact: CPR का काम ही बंद पड़े दिल को पंप करना है। कोशिश करना न छोड़ें।

Bexyhub Safety Note

Self Protection: यदि मरीज के मुंह से खून या जहर लगा हो, तो केवल छाती दबाएं (Hands-only CPR)।
If blood or poison is present around the mouth, perform Hands-only CPR.

Option 1: Clinical Experience Paragraph (Professional Style)

“Ek MSc Nursing professional aur ICU Nursing Officer hone ke naate, maine is post mein medical textbooks ke saath-saath apne clinical experience ka bhi istemal kiya hai. ICU mein critical patients ki care karte waqt jo barikiyaan maine dekhi hain, unhe maine in notes mein asaan bhasha mein samjhane ki koshish ki hai. Ye content sirf exams ke liye hi nahi, balki aapki hospital duty ke liye bhi bahut upyogi hai.”

Option 2: Expert Mission Paragraph (Trust Building)

“Mera maqsad Bexyhub ke zariye nursing students ko wo quality content dena hai jo maine apni GNM, Post BSc, aur MSc Nursing ki padhai aur hospital duty ke dauran seekha hai. Har post ko likhte waqt main is baat ka dhyan rakhta hoon ki jaankari bilkul sahi aur latest medical guidelines ke mutabiq ho. Ye notes meri apni research aur saalo ki mehnat ka nateeja hain.”

Option 3: Medical Educator Paragraph (Personal Touch)

“Doston, maine ye 125 posts isliye likhi hain taaki aapko nursing ke mushkil topics ko samajhne mein aasani ho. Ek Nursing Officer ke roop mein mera hamesha se ye prayas raha hai ki main medical knowledge ko itna asaan bana doon ki har student ise samajh sake. In notes mein diye gaye procedures aur facts ko maine apne practical anubhav se verify kiya hai.”